春节将至，您的年终体检做了吗

    随着春节的临近，各种聚会、聚餐接踵而至，推杯换盏和大鱼大肉的同时，往往最重要的健康问题会被我们忽略。

    事实上，春节期间，是心脑血管疾病、醉酒以及因情绪波动引发疾病的高发期。

    在发病之前，身体已经有了异常，而过量的烟酒、大鱼大肉和不规律作息加快了疾病的发作。

    因此，年前体检十分必要。建议您不妨在年前抽出时间，负责任地给家人和自己来次健康体检。

    年前体检能提前了解自己的身体状况，并在过年期间做好应对措施，减少疾病发生。

    相反，如果年前体检，就更清楚自己的身体状况，按照医嘱活动，避免病情严重。检出血压血脂等数值的情况时，反而能提醒大家在春节期间节制饮食饮酒、规律作息。因此，年前体检对个人的健康是有好处的。

    ·保持正常饮食作息，避免暴饮暴食、熬夜、饮酒等，以免影响检查结果。体检前 8 - 12 小时需禁食禁水，确保血液检查指标准确。

    ·女性要注意避开经期前后，经期会干扰尿常规、妇科检查等结果。

    ·穿着宽松、便于穿脱的衣物，减少体检时的不便。