1.选择适当的护肤品：选用天然成分及中类的祛斑化妆品，运用粉底霜、粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，以起到遮盖黄褐斑的作用。
2.避免日晒：根据季节不同选择防晒系数不同的防晒品。
3.注意日常饮食：多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鱼类等。少食油腻、辛辣、黏滞食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
4.自制面膜：将冬瓜捣烂，加鸡蛋黄1只、蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉。将黄瓜磨成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15分钟~20分钟后洗掉。平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部。
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温馨提示：黄褐斑虽然是一种不会对患者的健康造成直接威胁的 疾病，但是患者们还是要对其的治疗重视起来，只有尽早的接受治疗，才能尽早，治疗起来也就相对容易。
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